西医认为抑郁症的病因和发病机制尚不清楚。也不能怪他们无知,毕竟西方心理学从奠基人弗洛伊德到现在也就100多年的时间。
道家认为,所有的抑郁,都和自己的内在有关系。抑郁症的本质,是人的精气神能量不够。直白的说,就是人控制不了自己的身体,包括思想。
现代医学是把身体、情感和意识分开看的,身和心被当作两个东西,它们有关系,互相影响,叫心身相关,还是属于二元论。但是,身心在中医来看其实是一个东西,叫形神一体,中医的神包含了心和意。在现代医学里面常说的抑郁症,在中医来看,很多情况下其实是因为整个身体的能量不够了。

所以处理抑郁症的问题,每个人都是一个小宇宙,小宇宙里有五行,懂修炼的人是将小宇宙修炼为和大宇宙能接轨,五行相生相克平衡,阴气阳气平衡,就会风生水起,开心健康。但是,如果这个人阴气天生过多,或者阳气消耗过大,长期补不上来,就会让阴气占上风,如果完全都是阴气时,也就是这个人的灵魂小宇宙见不到阳气,便对这个世间不再有兴趣,不再留恋。
所以,修复精气神,提升元神能量,然后回到生命的本身,接纳真实的自己,是道家治愈抑郁症的方法。
“道家认知疗法”概括出道家处世养生原则8项32个字,即“利而不害、为而不争;少私寡欲、知足知止;知和处下、以柔胜刚;返朴归真、顺其自然”,是指导思想。
道家认知疗法的基本思想由原湖南医科大学(现中南大学湘雅医学院)精神卫生研究所杨德森教授牵头,提出的可操作化的临床心理治疗方法、是适用于中国人的一种有效的心理治疗方法。详细情况可以自己搜索“道家认知疗法”进一步了解。有指导思想,也有具体操作方法。
从道法的角度看,也有一套更简单直接的方法,而且只需要抑郁症患者的亲人参与,就能远程处理的体系。简单说,道法认为抑郁症是元神能量不足,或者被干扰,控制不了自己的身体状态。所以道法就是帮助抑郁症患者来排除“负能量”干扰(清理冤亲债主,赶走邪灵,化解因果),提升自身元神能量(符咒等),协助元神回归正常(调整元辰宫),再加上一定的防护手段(护身)。
我见过很多抑郁症、自闭症福主的元辰宫,发现基本就是人的元神除了问题,要不无法正常活动,要不三魂不合,要不给冤亲债主干扰。
有个自闭症的小孩,完全不跟人沟通,不说话,每天闷闷不乐。我看他的元辰宫大门特别小,普通人根本进不去。而要进元辰宫需要爬几百级台阶。所以自己出不来,外人进不去。元神无法跟人沟通。我正好奇为什么他的元辰宫是这样的,发现原来台阶下面全是来讨债的冤亲债主。只有这样才能保证自己的安全。
另外还有个严重的抑郁症学生,每次做了决定就坚持不天就反悔,反反复复,情绪不受控制。昨天决定的事情,今天又变了。看他元辰宫,发现他的元辰宫被水淹了,有两个元神被困在水下出不来,有一个元神在水面上的一个小船里,但是船有一根绳子跟下面链接起来了,小船只能围着原地打转。
所以道法角度要解决类似问题:
- 首先要需要从思想上接纳真实的自己。从德道经总结的32字:“利而不害、为而不争;少私寡欲、知足知止;知和处下、以柔胜刚;返朴归真、顺其自然”。可以经常读《清净经》
- 调整元辰宫。看元神的状态,产生的原因,并且化解因果,调整元神的状态。
- 超度化解冤亲债主。清理负能量对元神的影响,减少消耗。超度冤亲债主,化解因果。
- 然后做还阴债法事。
- 清宅。给居住的房子清宅,把房间的负能量清出去,然后封宅。
- 护身。佩戴道家的护身符、护身的天龙管阵等,防止负能量的干扰。
- 提升精气神能量。通过打坐、道家的呼吸吐纳方法,或者太极、站桩等,调整身体能量,提升精气神能量。还可以经常读道家的《金光神咒》。

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